Что делать при переедании?

Что делать при перееданииС началом Пасхи, и для тех, кто соблюдал строгий пост, может возникнуть проблема переедания. После долгого воздержания, не подумав, что можно нанести себе вред, многие активно приступают к вкушению мясной, иногда жирной пищи, из-за чего могут возникнуть проблемы с пищеварением: неприятные ощущения в животе,  тяжесть в животе, отрыжка. возникает вопрос -"Что делать при переедании?"
В этом случае может помочь простой совет. Сварите в течение пяти минут куриное яйцо, чтобы получилось вкрутую. После чего слегка охладите яйцо, до такой температуры, чтобы можно было держать в руке. После этого возьмите яйцо в руку и приложите к области пупка. Руку держите сверху яйца. Вначале согреется рука, после чего начнет нагреваться область пупка, а затем приятное, расслабляющее, размягчающее тепло начнет разливаться по всему животу и неприятные ощущения пройдут. ( Яйцо после этого принимать в пищу не следует)
Сразу хочу обратить Ваше внимание на то, что  проблемы с животом - дело серьезное, и применять этот совет можно при небольших неполадках в организме, в происхождении котрых Вы уверены, в противном случае лучше ничего не греть , а сразу обратиться к врачу.
Чтобы вопрос "Что делать при переедании?" не возникал - выходите из поста, так же как из любой диеты постепенно, понемногу добавляя желаемые продукты. Резких перемен наш организм не любит.
Будьте здоровы!
Взято о Анны Соколовой

Подпишись на обновления сайтаи получай вкусные рецепты себе на почту!Введите ваш E-mail:
Обсуждение: 5 комментариев
  1. Такой совет при переедании вижу впервые. Попробую, при случае, спасибо.

    [Ответить]

  2. Надежда:

    Но все же лучше умеренность в еде или не есть после 19 часов.

    [Ответить]

    admin Reply:

    Лучше умеренность . И лучше есть за 4 часа до сна. Я бывает и до 3.00 засиживаюсь за компьютером, то мне и в 22-23.00 можно перекусить 🙂

    [Ответить]

  3. Совет, что делать при переедании хорош. Когда каждый день питаешься правильно, то каждый поход в гости или встреча гостей у себя неизбежно ведет к перееданию. Будем пользоваться, тем более не сложно…

    [Ответить]

  4. Ну вот как тут не переесть? После просмотра такого вкусного сайта 🙂 Еще и на ночь…

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением

Нажимая кнопку «Отправить», я соглашаюсь с обработкой персональных данных и политикой конфиденциальности

Рассылка сайта ТутВкусно! ру

Для получение новых рецептов введите ваш email адрес:

Подписываясь, я даю согласие на обработу данных и принимаю политику конфиденциальности

© 2018 ТутВкусно! ru