Записи из рубрики "САЛАТЫ"

Чем полезна зеленая редька ?

Чем полезна зеленая редька ?

Чем полезна зеленая редька ? Чем полезна зеленая редькаВесной , как никогда организм требует витамины, предлагаю очень полезный ,  постой салат из зеленой  редьки. Просто потрите редьку на крупной терке, добавьте по - вкусу растительное масло или майонез и соль. Все,  салат готов. А можно потереть в равных пропорциях  зеленую редьку и морковь и также заправить.

Какими же полезными свойствами обладает редька:
В зелёной редьке содержатся вещества, который стимулируют выработку пищеварительных ферментов.

Редька очень благотворно влияет не только на аппетит, но и на состояние всего пищеварительного тракта. Регулярно употребляя в пищу зелёную редьку, полезные свойства которой разнообразны, вы обезопасите себя от проблем с застоем желчи в желчном пузыре, ведь редька обладает хорошим желчегонным эффектом. Благодаря высокому содержанию клетчатки зеленая редька помогает работе кишечника, предотвращая возможность возникновения запоров. Кроме того, зеленая редька выводит из организма лишний холестерин, тем самым препятствует возникновению такого опасного заболевания, как атеросклероз.

Каждый из нас, наверное, хоть раз сталкивался с такой неприятностью, Далее...

Салат «Сациви» из курицы

Салат "Сациви"

Салат "Сациви"


Салат  "Сациви"
-один из моих любимых салатов.

  • курица вареная 300 гр 
  • 1 стакан очищенных грецких орехов
  • банка кукурузы
  •  300 гр сыра
  •  200 гр очищенного ананаса ( можно заменить большим зеленым яблоком)
  • майонез

Курица режется кубиками, орехи измельчаются ( не очень мелко), сыр на крупной терке, ананас кубиками. Добавить кукурузу, майонез, соль по вкусу,перемешать , украсить зеленью. Далее...

САЛАТ ВИНОГРАДИНКА

САЛАТ ВИНОГРАДИНКА

САЛАТ ВИНОГРАДИНКА

Салат виноградинка ингредиенты:
300 гр вареной  курицы(филе), 4-5 вареных яйца, 2 зеленых яблока, 250 гр твердого сыра, 1 гроздь темного винограда, зелень, лимонный сок,  майонез по вкусу.

САЛАТ ВИНОГРАДИНКА

САЛАТ ВИНОГРАДИНКА

1. Вареное куриное филе порезать на кусочки. Яйца очистить, натереть на крупной терке.

2.Яблоки и сыр отдельно натереть на крупной терке. Яблоки сбрызнуть лимонным соком. Далее...

Страница 11 из 11« Первая...7891011


Рассылка сайта ТутВкусно! ру

Для получение новых рецептов введите ваш email адрес:

Подписываясь, я даю согласие на обработу данных и принимаю политику конфиденциальности

© 2019 ТутВкусно! ru